Danh mục này tập trung vào vai trò của chế độ ăn uống lành mạnh trong việc kiểm soát đường huyết. Nội dung hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, ít đường, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và đồ ngọt để duy trì mức đường huyết ổn định. Các bài viết cung cấp kiến thức về cách kết hợp các nhóm thực phẩm, tần suất ăn uống hợp lý và cách theo dõi lượng đường trong máu tại nhà, từ đó giảm nguy cơ các biến chứng sức khỏe.
Kiểm soát đường huyết là một yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe lâu dài, đặc biệt đối với những người có nguy cơ mắc tiểu đường hoặc
